蓝莓怎么清洗 蓝莓怎么洗
股票行情导语：蓝莓营养丰富，具有预防脑神经衰老、保护视力、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的作用。我们都知道蓝莓上有一层霜，所以我们应该在吃之前清洗它们。清洗蓝莓有哪些小技巧？蓝莓怎么洗1.用清水冲洗将蓝莓放入干净的容器中，用清水轻轻
蓝莓营养丰富，具有预防脑神经衰老、保护视力、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的作用。我们都知道蓝莓上有一层霜，所以我们应该在吃之前清洗它们。清洗蓝莓有哪些小技巧？
蓝莓怎么洗
1.用清水冲洗
将蓝莓放入干净的容器中，用清水轻轻冲洗，洗掉表面的灰尘。清洗时也要注意不要破坏蓝莓表面的一层白霜。蓝莓表面的果粉和果皮富含花青素。
PS:花青素能增强血管弹性，改善循环系统和皮肤光滑度，抑制炎症和过敏，提高关节灵活性。
2.浸泡在淡盐水中
蓝莓规模化种植或家庭种植的种植过程中，不乏使用农药的需求。因此，从超市或水果市场购买的蓝莓应该在盐水中浸泡十分钟左右。为了清洗蓝莓，浸泡时可以及时搅拌。浸泡后用清水冲洗。
也有可以直接从网上吃的野生蓝莓，但是边肖认为，在吃聚集天地气场的野生蓝莓时，还是考虑健康卫生，洗完再吃比较好！
著名医生李时珍年轻时患有眼疾。他偶尔迟钝，看不清楚。采药后，在鞑靼发现，长在常年冰冻层中的带根的蓝浆果有奇效。李时珍经常吃，到了晚年，依然机警，目光清晰。他告诉当地鄂伦春族人，多吃对眼睛有好处，没坏处。
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