电动车防晒 夏天骑自行车怎么防晒 夏天骑电动车如何防晒

摩托车家庭防晒，如格斗、头盔、护目镜、口罩、护颈布、外套、袖子、手套、防晒沙龙裙等。，全都被派去打，从头到脚裹得紧紧的，而且全副武装。但要提防成功的防晒，反而导致中暑虚脱和中暑危机；头皮保养不容忽视。如果你长时间在头盔里感到无聊，你可能会发现你的门有脱屑、皮疹、瘙痒和痤疮等症状！

夏天骑车如何防晒

一般来说，使用防晒产品是不错的选择，有头盔就戴头盔，没有头盔就戴太阳帽和太阳镜。当然，如果骑电动车，也可以根据自己的感受改装自己的电动车，比如安装太阳伞。

1.安全帽

夏天很容易出汗、出油，尤其是当你被卡在密不透风的头盔里，可能会导致“顶级问题”。法拉里皮肤科诊所的詹医生指出，头皮毛孔严重堵塞，容易导致脂溢性皮炎、特应性皮炎、头皮屑孢子增生、毛囊炎和汗疹。

提醒:每周清洁头盔衬垫，每天洗头

由于安全帽会紧贴头部和头皮，安全帽专家林正贤建议人们可以选择通风性更好的安全帽。目前市面上大部分的内衬都具有排汗或吸汗的功能，无论是全罩式还是半罩式安全帽，内部通风结构的设计都不会影响通风。林正贤还表示，建议头盔内胆每周清洗一次或定期更换。清洗头盔内胆最重要的是带走污垢，避免残留肥皂或洗衣粉等乳化剂，否则可能会堵塞头盔透气布的毛孔，加重头皮问题。

除了专业清洗外，还可以在家里将冷洗精华液倒入水中，搅拌均匀后，将内衬放在静止的地方半小时，取出前稍微搓揉一下，最后用电风扇吹干。但如果长时间洗涤后塌陷，一般两年更换一次；如果价格比较便宜，可以简单的换一下安全帽。

虽然有很多由竹子或其他材料制成的头盔隔热垫声称透气，但不建议安装。这样会破坏通风气流的设计，失去效果。此外，林正贤说，头盔在设计时会保持头部与头盔框架之间的距离，这样当人摔倒时头盔就不会滑落。另外，有些人因为皮脂腺比较发达，一天可以洗2、3次头，也可以洗头定型。医生建议每天洗！如果有的人洗了头2~3个小时就出油，说明清洁力不足；但也要避免清洁力太强，洗去头皮保护膜，导致干燥瘙痒。如果有头皮屑孢子增生，可以选择有去屑能力的洗发水。

2.摩托车车把套和套筒

如果长时间佩戴方便佩戴和脱下的袖子、手套或摩托车车把，可能会因闷热、清洁或材质不当而引起汗疹、痱子、接触性皮炎等过敏症状；有些人肘部对侧关节也有擦疹，看起来像湿疹，可能会引起念珠菌感染。詹易蓉还建议，手套或机车应尽可能每天清洗，如果出现过敏症状应更换。

3.穿紧身衣服

高危人群，如老年人、儿童、慢性病人、服用特效药的人群、肥胖人群、酒精成瘾者等，由于排汗散热不良，更容易出现严重的中暑症状。不过，一般骑在紧包里的人不会有太大问题。舒天诊所家庭医学科主任康宏明说，他最多可能会感到轻微不适，比如脱水、电解质丢失或疲劳。

●选择吸湿排汗透气的外套，不要穿厚一点的

网上传言穿厚一点的外套有遮光抗紫外线的效果。康宏明反驳说重点是衣服本身的材质，比如防紫外线功能和透气材料的选择；除了棉花，它很容易吸汗，现在市场上也推出了多功能功能服，可以吸潮、吸汗、透气。但最重要的是避免在中午进行户外活动，并随时补充水分，这样才能正确的保护阳光，避免因炎热而失去理智。