血型减肥 不同血型怎么减肥 吃对东西就能瘦
投资理财导语：a型血A型血的人更适合消化植物蛋白，但肉类和含酸量高的脂肪物质热量消耗较慢，不建议多吃，如猪肉、羊肉、牛肉等。推荐食物:适量鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。转载声明本内容为原创或经官方授权编辑和转载。严禁以任何形式或方法转载或使
b型血
谷物中的淀粉除了是碳水化合物的重要来源外，还含有一种叫做“血凝素”的物质。这种物质对B型血的人影响更明显，会阻碍身体的新陈代谢，减缓热量消耗的速度。如果碳水化合物的摄入得不到控制，即使减少脂肪的摄入也很难减肥。所以建议B型血的人少吃谷类主食。
推荐食物:牛肉、鱼、蔬菜和水果。
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O型血
o型血的人对脂肪和乳糖的吸收转化率很高，所以经常吃乳制品很容易造成体重问题，所以想要控制体重，就要尽量远离酸奶、奶酪、乳饮料等食物。
推荐食物:低胆固醇含量的绿色蔬菜和海鲜。
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ab血型
AB血的人不容易消化蛋白质，同时脂肪消耗慢，所以不建议多吃肉和蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋和牛奶。
推荐食物:水果酸含量高的水果，如苹果、柠檬、草莓等。
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