蜂王浆怎么吃 蜂王浆怎么吃
导语:进食时间:通常在早餐前30分钟至1小时食用,晚上睡觉前30分钟左右食用,早上一次,晚上一次。 如何吃:最好把蜂王浆含在嘴里,慢慢咽下去,让它被人体充分吸收。不要用热开水冲服,否则热量会流失大量营养。如果不适合蜂王浆的味道,
进食时间:
通常在早餐前30分钟至1小时食用,晚上睡觉前30分钟左右食用,早上一次,晚上一次。
如何吃:
最好把蜂王浆含在嘴里,慢慢咽下去,让它被人体充分吸收。不要用热开水冲服,否则热量会流失大量营养。如果不适合蜂王浆的味道,可以将2份蜂蜜和1份蜂王浆混合,用温开水冲服。
消费:
35岁以下人群保健,每日10 g,中老年人,每日15-20 g,初诊患者约5 g,常见病患者每日15-20 g,无不适,重、慢性病患者每日25-30 g,应长期持续,不应中断。往往需要几个月或半年才能见效,间断给药不会达到理想效果
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