板栗,作为我国传统的坚果之一,自古以来就深受人们喜爱。它不仅味道鲜美,营养丰富,还具有多种保健功效。随着人们生活水平的提高,对板栗的吃法也提出了更高的要求。下面,就为大家介绍几种农村板栗的新吃法,让你在家也能享受到家常美味。
1. 板栗烧鸡
材料:
- 鸡全腿:1只
- 生板栗:适量
- 葱:2根
- 生姜:3片
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白糖:少许
做法:
- 将板栗去壳,放入锅中煮4分钟左右捞出沥干水备用。
- 锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。
- 余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、酱油、盐、少许白糖和炒好的板栗,翻炒均匀。
- 倒入适量清水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。
- 再大火收干水份,撒入葱段即可。
2. 板栗炖鸡汤
材料:
- 板栗:适量
- 鸡肉:500克
- 姜片:适量
- 清水:适量
做法:
- 将板栗去壳,放入锅中煮4分钟左右捞出沥干水备用。
- 鸡肉洗净,切块,放入锅中焯水去血沫。
- 锅中放入姜片、清水,将焯好水的鸡肉和板栗一起放入锅中。
- 大火烧开后转小火炖煮数小时,直至板栗软烂、汤汁鲜美即可。
3. 板栗糯米饭
材料:
- 糯米:适量
- 生板栗:适量
- 清水:适量
做法:
- 将糯米和板栗分别洗净,放入锅中。
- 加入适量清水,大火烧开后转小火煮至糯米熟透,板栗软烂即可。
4. 板栗炒菜心
材料:
- 板栗肉:250克
- 菜心:350克
- 熟猪油:适量
- 鸡精:适量
- 精盐:适量
- 湿淀粉:适量
- 芝麻油:适量
- 胡椒粉:适量
做法:
- 将板栗肉洗净,切薄片。
- 炒锅内放入熟猪油,烧至五成热,放入板栗炸透,呈金黄色时,捞出沥油,盛入盘内,上笼蒸10分钟。
- 炒锅放入熟猪油,烧八成熟,放入菜心,加精盐煸炒一小会儿。
- 接着放入板栗、鸡精,慢火烧透入味。
- 用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,撒上胡椒粉装盘即成。
5. 板栗红枣粥
材料:
- 板栗:适量
- 红枣:适量
- 糯米:适量
- 清水:适量
做法:
- 将板栗去壳,红枣洗净,糯米洗净。
- 将板栗、红枣、糯米一起放入锅中,加入适量清水。
- 大火烧开后转小火煮至糯米熟透,板栗软烂即可。
6. 板栗蜜汁烤肉
材料:
- 板栗:适量
- 猪肉或鸡肉:适量
- 蜂蜜:适量
- 酱油:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
做法:
- 将板栗去壳,猪肉或鸡肉切块。
- 将板栗和猪肉或鸡肉放入容器中,加入蜂蜜、酱油、姜、蒜等调味料腌制。
- 将腌制好的食材放入预热好的烤箱中烤制,直至熟透即可。
以上六种板栗新吃法,既美味又营养,让你在家也能享受到农村板栗的美味。快来试试吧!
