吃猪血有什么好处 吃猪血的好处和坏处 吃猪血有什么功效
数码产品导语：最近很多网友都在关注吃猪血的利与弊。以下小系列将分享一些关于吃猪血的利弊的细节。我们来看看。 猪血性甘、苦、温，具有解毒、清肠、补血、美容的功效。猪血中含有丰富的维生素b2、维生素C、蛋白质
最近很多网友都在关注吃猪血的利与弊。以下小系列将分享一些关于吃猪血的利弊的细节。我们来看看。
猪血性甘、苦、温，具有解毒、清肠、补血、美容的功效。猪血中含有丰富的维生素b2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养成分，但食用猪血时也有一定的注意事项。我们来看看吃猪血的效果，找出吃猪血的利弊。
吃猪血有什么作用
1.抗肿瘤:猪血中含有的钴是防止人体恶性肿瘤生长的重要微量元素。
2.止血作用:猪血中含有维生素K，能促进血液凝固，所以有止血作用。
3.减缓衰老。猪血中含有丰富的磷脂，可以增加乙酰胆碱的量，使神经细胞之间的联系快速，提高记忆力。
4.预防贫血:猪血能预防缺铁性贫血，能有效预防中老年人患冠心病和动脉硬化。
目前，很多女性不惜花高价购买昂贵的化妆品，但并不理想。中医其实认为“女人以养血为基础”，猪血被称为“养血之玉”。女性经常吃猪血，能有效补充体内消耗的铁，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己的脸看起来像桃花，活泼，轻盈，是任何高档化妆品都无法比拟的。
吃猪血有什么坏处？
1.过量食用猪血会引起铁中毒，影响其他矿物质的吸收。所以对于没有特殊需求的人，建议每周不要超过两次。
2.猪血同时含有猪身体的代谢废物，大量消耗会给人体带来负担。
3.虽然猪血是补血的好食物，当然也不要多吃。同时，高胆固醇、高血压、高血脂患者应慎用。
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