冬瓜的功效与作用 冬瓜的功效与作用 冬瓜的养生功效

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冬瓜的功效和作用是多方面的。又名白瓜、东瓜、枕瓜。它是葫芦科冬瓜的果实。到处广泛种植。《生活情趣饮食谱》说:“咸宜是个素食主义者。但是冷食很滑！种在棚子里，瓜到不了地，肤色纯绿，有毛，味道清纯甜而不酸。”

冬瓜的保健作用

冬瓜是一种清热利湿的保健食品，具有清热泻火、利水祛湿、减肥、清热祛痱的功效。孕妇经常吃能量，给胎儿下毒，让孩子无病。适用于热体质、肥胖、痰湿体质、发热恢复期、孕妇及夏季养生。常用的养生方剂如冬瓜粥、火烤冬瓜、冬瓜炖鸭等。

冬瓜的食疗作用

冬瓜肉厚汁多，口感清甜更好。中医认为冬瓜味甘、淡、凉，属肺、大肠、小肠、膀胱经。吃冬瓜有利于水、化痰、清热解毒。具体应用主要表现在以下四个方面:

可用于水肿、胀满、脚气、淋病。可以单独煮，也可以和红豆、鲤鱼、鲫鱼一起煮。

用于痰吼、咳喘。可以和冰糖，生姜搭配。

可用于解暑解闷、止渴止泻。可以和水煮汤一起喝，也可以单独和土豆泥一起喝。

用于鱼类和酒精的解毒。和捣碎的果汁一起喝。此外，还可用于夏季湿热、产后缺乳和夏季。现代用于营养不良性水肿、慢性肾炎性水肿。

冬瓜功效的传统配方

炖冬瓜:冬瓜L放牧，裹黄土泥，煨汁而饮，用于长期产后病、口干、四肢浮肿；还有，方冬瓜随意吃，越多越好，用于水肿险证(“兵部手集”)；另外，冬瓜里的水煮汁还是轻饮为好。如果太淡，可以稍微加醋，但不能加盐或糖。用于水肿、烦渴、尿少。

冬瓜汤:冬瓜汤。用于血液绞杀。

冬瓜红豆汤:冬瓜300克，红豆50克，调味煮开。用于因水漂浮而膨胀。

冬瓜鲤鱼汤:冬瓜500克，鲤鱼l片，白开水。用于水肿和慢性肾炎水肿。

喝冬瓜蜜汁:取冬瓜汁，与蜂蜜混合。用于有排尿困难的孕妇。

冬瓜姜汤:冬瓜姜，调味煮开。用于痰吼和哮喘)。

冰糖蒸瓜:冰糖、瓜、蒸食品，用于哮喘；这个药方也可以治痢疾。

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